1709, 2021

Tylko spoookój…

By |17 września, 2021|Bez kategorii|0 Comments

Nasze ciało bardzo dobrze wie, kiedy stres przejmuje stery. Mądre ciało odbiera wtedy ciężar emocji, aby mieć te trudne stany „z głowy”. Stara się stawać na wysokości zadania i katalizować napięcia. Prowadzi to jednak do stresu tkankowego, w ramach którego ciało wytwarza somatyczne objawy choroby. Czy to nieuchronne? Czy możemy zapobiec temu złowrogiemu biegowi zdarzeń? […]

704, 2021

Życiodajny oddech – reaktywacja

By |7 kwietnia, 2021|Bez kategorii|0 Comments

Oddech to życie. Dotlenienie, ruch, odczuwanie zapachów – wszystko to możliwe jest dzięki prawidłowym funkcjom układu oddechowego. Wyścieła go błona śluzowa, która pełni funkcje nawilżające i ochronne. Wdychane powietrze jest przez nią oczyszczane i ogrzewane.
To zaawansowany system zatrzymujący zanieczyszczenia chemiczne i patogeny. O ile działa prawidłowo. Stan błony śluzowej układu oddechowego i jakość wydzielanego przez […]

1803, 2021

Zdrowe zasady czyli cali (i) zdrowi

By |18 marca, 2021|Bez kategorii|0 Comments

Ile razy pomyśleliście dziś o zdrowiu lub chorobie? Chcemy czy nie, to temat gorący i uniwersalny. Każdy z nas ma zdrowie, które czasem szwankuje. Jaki sposób myślenia o zdrowiu jest dla nas najbardziej funkcjonalny i czego szukać, gdy jesteśmy chorzy? Zagadnienia te wydają się proste i oczywiste. Jednak dbanie o siebie tak, by zdrowia starczyło […]

1611, 2020

Znajdź ten jeden szczegół

By |16 listopada, 2020|Bez kategorii|0 Comments

Czy ktoś się tobą opiekuje? Kto zauważy, jeśli masz gorszy nastrój albo coś Ci dolega? Kto zadba, aby zająć się sobą skutecznie, aby zaradzić trudnościom i rozwiązać problem? Gdy jest się dzieckiem, to zwykle mama.

Mama ma siódmy zmysł, który pozwala jej nawigować w gąszczu spraw, które dotyczą dziecka. To intuicja. Składa się na nią cała […]

2508, 2020

Zapobiec chorobie. Detoksykacja – pogłębiona profilaktyka

By |25 sierpnia, 2020|Bez kategorii|0 Comments

Myślisz realistycznie i cenisz pragmatyzm? Nawet jeśli nie jesteś niepoprawną/nym optymistką/tą i zdarza ci się mieć gorszy dzień, w twoim umyśle na ogół panuje założenie, że „będzie dobrze”. Ta przeważająca w populacji skłonność sprawia, że życie wydaje się w porządku, a przyszłość – akceptowalna. To podejście ma wymiar przystosowawczy – pomaga nam żyć. Sprzyja też […]

1208, 2020

Wakacje z odpornością

By |12 sierpnia, 2020|Bez kategorii|0 Comments

Wakacje, wakacje, a dzieci niebawem do szkoły. Jeśli jesteś rodzicem, czujesz pewnie i ulgę i obawę. Przygotuj dziecko odpornościowo na nowe wyzwania. Test toksycznych obciążeń organizmu metodą biorezonansu i stymulacja naturalnych zasobów odpornościowych przyda się i dużym i małym. Zapisy telefonicznie i mailowo. Miarka Zdrowia zaprasza.

1703, 2020

Dużo słońca!

By |17 marca, 2020|Bez kategorii|0 Comments

Spędzamy teraz przy komputerach więcej czasu niż zwykle. Jednak to niejedyny sposób na życie, który nam teraz pozostaje. Słońce, ruch, hart ducha i ciała to cenne zasoby zdrowotne. Wystawianie się na słońce, oczywiście przy stosownym ograniczeniu towarzystwa, wyjdzie nam wyłącznie na dobre. Ruch na powietrzu, z zachowaniem dystansu do innych osób, pomoże przetrwać deficyt innych […]

903, 2020

Szara eminencja

By |9 marca, 2020|Bez kategorii|0 Comments

Śledziona? Tak, tak, było coś takiego w szkole, ale nie pamiętam dokładnie. A szkoda. W medycynie chińskiej śledziona to jeden z pięciu podstawowych narządów naszego organizmu. Stanowi ważną część układu limfatycznego i współdziała z układem krwionośnym utylizując wysłużone czerwone krwinki. Ale ma jeszcze inne ważne zadania. Anna Wluka i Waldemar L. Olszewski w 2006 r. […]

303, 2020

Rozwijamy zasoby odporności

By |3 marca, 2020|Bez kategorii|0 Comments

Rozwijamy zasoby. Wzmocnienie odporności to czasem skrót myślowy. Mówimy o tym, piszemy, bo to ważny i interesujący temat. Chcemy mieć przecież odporność silną i efektywnie wykonującą swoje zadanie. Pragniemy także redukcji ryzyka, że nasza odporność mogłaby mieć powód do wzmożonego działania. A przecież wystawiana jest ona na próbę stale, tylko niezauważalnie dla nas. Teraz o […]

2102, 2020

Dobra kłótnia

By |21 lutego, 2020|Bez kategorii|0 Comments

Czasami pada. Siąpi, zacina albo leje jak z cebra. Problemy w relacjach są jak burza z piorunami albo długi dżdżysty dzień. Jak dobrze się pokłócić? Jak pokłócić się konstruktywnie? Miarka Zdrowia zaprasza na korepetycje z emocji dla rodziców, nastolatków, singli i par. Temat dopasowany do Twoich potrzeb i celów. Krótko, efektywnie, elastycznie. Wywołaj słońce zza […]