704, 2021

Życiodajny oddech – reaktywacja

By |7 kwietnia, 2021|Bez kategorii|0 Comments

Oddech to życie. Dotlenienie, ruch, odczuwanie zapachów – wszystko to możliwe jest dzięki prawidłowym funkcjom układu oddechowego. Wyścieła go błona śluzowa, która pełni funkcje nawilżające i ochronne. Wdychane powietrze jest przez nią oczyszczane i ogrzewane.
To zaawansowany system zatrzymujący zanieczyszczenia chemiczne i patogeny. O ile działa prawidłowo. Stan błony śluzowej układu oddechowego i jakość wydzielanego przez […]

1803, 2021

Zdrowe zasady czyli cali (i) zdrowi

By |18 marca, 2021|Bez kategorii|0 Comments

Ile razy pomyśleliście dziś o zdrowiu lub chorobie? Chcemy czy nie, to temat gorący i uniwersalny. Każdy z nas ma zdrowie, które czasem szwankuje. Jaki sposób myślenia o zdrowiu jest dla nas najbardziej funkcjonalny i czego szukać, gdy jesteśmy chorzy? Zagadnienia te wydają się proste i oczywiste. Jednak dbanie o siebie tak, by zdrowia starczyło […]

1611, 2020

Znajdź ten jeden szczegół

By |16 listopada, 2020|Bez kategorii|0 Comments

Czy ktoś się tobą opiekuje? Kto zauważy, jeśli masz gorszy nastrój albo coś Ci dolega? Kto zadba, aby zająć się sobą skutecznie, aby zaradzić trudnościom i rozwiązać problem? Gdy jest się dzieckiem, to zwykle mama.

Mama ma siódmy zmysł, który pozwala jej nawigować w gąszczu spraw, które dotyczą dziecka. To intuicja. Składa się na nią cała […]

2508, 2020

Zapobiec chorobie. Detoksykacja – pogłębiona profilaktyka

By |25 sierpnia, 2020|Bez kategorii|0 Comments

Myślisz realistycznie i cenisz pragmatyzm? Nawet jeśli nie jesteś niepoprawną/nym optymistką/tą i zdarza ci się mieć gorszy dzień, w twoim umyśle na ogół panuje założenie, że „będzie dobrze”. Ta przeważająca w populacji skłonność sprawia, że życie wydaje się w porządku, a przyszłość – akceptowalna. To podejście ma wymiar przystosowawczy – pomaga nam żyć. Sprzyja też […]

1208, 2020

Wakacje z odpornością

By |12 sierpnia, 2020|Bez kategorii|0 Comments

Wakacje, wakacje, a dzieci niebawem do szkoły. Jeśli jesteś rodzicem, czujesz pewnie i ulgę i obawę. Przygotuj dziecko odpornościowo na nowe wyzwania. Test toksycznych obciążeń organizmu metodą biorezonansu i stymulacja naturalnych zasobów odpornościowych przyda się i dużym i małym. Zapisy telefonicznie i mailowo. Miarka Zdrowia zaprasza.

1703, 2020

Dużo słońca!

By |17 marca, 2020|Bez kategorii|0 Comments

Spędzamy teraz przy komputerach więcej czasu niż zwykle. Jednak to niejedyny sposób na życie, który nam teraz pozostaje. Słońce, ruch, hart ducha i ciała to cenne zasoby zdrowotne. Wystawianie się na słońce, oczywiście przy stosownym ograniczeniu towarzystwa, wyjdzie nam wyłącznie na dobre. Ruch na powietrzu, z zachowaniem dystansu do innych osób, pomoże przetrwać deficyt innych […]

903, 2020

Szara eminencja

By |9 marca, 2020|Bez kategorii|0 Comments

Śledziona? Tak, tak, było coś takiego w szkole, ale nie pamiętam dokładnie. A szkoda. W medycynie chińskiej śledziona to jeden z pięciu podstawowych narządów naszego organizmu. Stanowi ważną część układu limfatycznego i współdziała z układem krwionośnym utylizując wysłużone czerwone krwinki. Ale ma jeszcze inne ważne zadania. Anna Wluka i Waldemar L. Olszewski w 2006 r. […]

303, 2020

Rozwijamy zasoby odporności

By |3 marca, 2020|Bez kategorii|0 Comments

Rozwijamy zasoby. Wzmocnienie odporności to czasem skrót myślowy. Mówimy o tym, piszemy, bo to ważny i interesujący temat. Chcemy mieć przecież odporność silną i efektywnie wykonującą swoje zadanie. Pragniemy także redukcji ryzyka, że nasza odporność mogłaby mieć powód do wzmożonego działania. A przecież wystawiana jest ona na próbę stale, tylko niezauważalnie dla nas. Teraz o […]

2102, 2020

Dobra kłótnia

By |21 lutego, 2020|Bez kategorii|0 Comments

Czasami pada. Siąpi, zacina albo leje jak z cebra. Problemy w relacjach są jak burza z piorunami albo długi dżdżysty dzień. Jak dobrze się pokłócić? Jak pokłócić się konstruktywnie? Miarka Zdrowia zaprasza na korepetycje z emocji dla rodziców, nastolatków, singli i par. Temat dopasowany do Twoich potrzeb i celów. Krótko, efektywnie, elastycznie. Wywołaj słońce zza […]

507, 2019

Lato w Miarce Zdrowia

By |5 lipca, 2019|Bez kategorii|0 Comments

Zmiana: klimatu, temperatury, wysokości nad poziomem morza. W końcu o to chodzi w czasie wakacji, urlopu, wypadu za miasto. Pożyć inaczej niż na co dzień, pójść inną drogą popatrzeć na inny krajobraz. Świat może nas zmęczyć, przewiać, przypiec, pokąsać, ale wracamy przewietrzeni, odświeżeni, zregenerowani. Do żywego. Coś nas zaskoczy, rozbawi, zaboli czy zirytuje, zobaczymy swoje […]