Długie i szczęśliwe życie to życzenie na każdą okazję. Długości jednak często wcale nie towarzyszy szczęście, które przecież w dużej mierze wiąże się ze zdrowiem. Zakasujemy więc rękawy i bierzemy się do wspólnej pracy nad tym, aby życzenie to spełniało się w całokształcie. Dbasz o to, by wyglądać na zadbaną i wypoczętą? W wieku 40+ zwiększa […]
Choć wiosna rozkręca się wolno, już pora, by pozbyć się nadmiaru tego, co nam przeszkadza. W plenerze poprzez ruch, lepsze ukrwienie i dotlenienie całego organizmu. Dysponujemy także innym sposobem na poprawę kondycji. To regulacja pracy organizmu w wybranych aspektach, poprzez pobudzanie go do oczyszczania się i wewnętrznego porządkowania. Lepszy nastrój, funkcjonowanie umysłowe i fizyczne są
Odejmowanie przed dodawaniem Read More »
Czy kupując jedzenie czytasz etykietki? Mając w domu nastolatka łatwo natknąć się tu i ówdzie na budzący grozę skład produktów żywnościowych (czasem dyskusyjnie nazywanych jedzeniem). Syntetyczne słodziki, dodatki do żywności i sztuczne konserwanty z impetem weszły do spożywczego świata, a my często nawet nie mamy pojęcia, co jemy. Do tego przemysłowo produkowana żywność zawiera pestycydy,
Pożegnanie z toksynami Read More »
Miarka Zdrowia to warsztat pracy nad zdrowiem psyche i ciała. Inspiruje się metodą kierowanej detoksykacji. Metoda kierowanej i kontrolowanej detoksykacji powstała 25 lat temu w Czechach. Została opracowana przez lekarza psychiatrę dr. Josefa Jonasa, mgr Marie Vilankovą i inżyniera Vladimira Jelinka – specjalistów w dziedzinie fizyki i bioinformatyki. Ma mocne oparcie w wiedzy z zakresu
Praca w gabinecie wymaga ciągłego dokształcania. Wciąż się uczę, czytam, studiuję po to, aby skuteczniej wspierać wasze organizmy w detoksykacji, samoregulacji i przywracaniu w nich wewnętrznego porządku. Uczestniczę w seminariach i wykładach. Piszę i zbieram materiał na książkę. Robienie selfie nie jest moją pasją, dlatego brak tu dokumentacji zdjęciowej tego, co dzieje się „na zapleczu”.
Zwykły dzień pracy Read More »
Chemia potrafi być uwodzicielska. Jest też niestety destrukcyjna. W książce Toxic Cocktail: How Chemical Pollution Is Poisoning Our Brains dr Barbara Demeneix opisuje sytuację ludzkiego mózgu w dzisiejszym przeładowanym chemią środowisku. Wszechobecne środki chemiczne zatruwają nasze organizmy od dnia zero. Przenikają do wód płodowych, w których biolodzy wykrywają pestycydy, antypireny, substancje powierzchniowo czynne, filtry UV i inne szkodliwe
Chemia, tarczyca i mózg Read More »
Po najciemniejszych dniach w roku wiem, że piękno ma wiele wspólnego ze światłem. Pozytywny nastrój i promienna cera to wizytówka dobrego samopoczucia. Odnoszą się do światła, którego źródło jest wewnątrz organizmu, a widać je na twarzy. Czy piękno zapewnią ci regularne wizyty u chirurga plastycznego, który „poprawi” urodę? Chirurgiczna korekta i makijaż mają krótki termin
Rozświetlenie – piękno od wewnątrz Read More »
Spektrum autyzmu jest udziałem coraz większej grupy dzieci i ich rodziców. Medycyna akademicka pozostaje wobec tego zagadnienia bezradna. Dzieci mają coraz starsi dorośli. Rodzice są chronicznie zestresowani, przeładowani toksynami pochodzącymi ze środowiska, powszechnie stosowanych chemikaliów i używek. To ryzykowny punkt wyjścia do powiększania rodziny. Ryzyko takie można obniżyć. Trzeba. Warto. Należy zmierzać do odciążenia
Suplementujemy, jeśli nie chętnie, to z rozsądku. Nawet w naszej epoce nadmiaru pojęcie niedoboru żywo do nas przemawia. Bardziej niż słuszność pozbywania się tego co zbędne i szkodliwe. A jednak detoksykacja to konieczna paralela dla suplementacji. Nie wystarczy dosypać witamin czy minerałów. Trzeba zadbać o ich wchłanianie i dystrybucję w organizmie, aby mógł z nich
Suplementacja a detoksykacja Read More »
Jakie zastosowania ma kierowana detoksykacja? Oto przykład osoby, która skorzystała z tej metody wspierania naturalnych funkcji organizmu. Kobieta, 40+: Od wielu lat miałam dolegliwości stawowe i chorobę Hashimoto. Wcześniej przyjmowałam leki hormonalne, źle się czułam. Miałam silne spadki nastroju, brak energii. Okazało się, że mam przewlekłą infekcję – toksoplazmozę – i autoalergię, która daje objawy
Zastosowania detoksykacji Read More »
Polish