Suplementujemy, jeśli nie chętnie, to z rozsądku. Nawet w naszej epoce nadmiaru pojęcie niedoboru żywo do nas przemawia. Bardziej niż słuszność pozbywania się tego co zbędne i szkodliwe. A jednak detoksykacja to konieczna paralela dla suplementacji. Nie wystarczy dosypać witamin czy minerałów. Trzeba zadbać o ich wchłanianie i dystrybucję w organizmie, aby mógł z nich […]
Suplementacja a detoksykacja Read More »
Jakie zastosowania ma kierowana detoksykacja? W kolejnych wpisach znajdziecie kilka przypadków osób, które skorzystały z tej metody wspierania zdrowia preparatami Joalis. Przypadek 1. Kobieta, 40+: Od wielu lat miałam dolegliwości stawowe i chorobę Hashimoto. Wcześniej przyjmowałam leki hormonalne, miałam silne spadki nastroju, brak energii. Pomiar toksycznych obciążeń organizmu wykazał przewlekłą infekcję – toksoplazmozę – i autoalergię,
Co robi detoksykacja Read More »
Zdrowia, zdrowia, zdrowia. Tego życzymy sobie i innym. Co znaczy być zdrowym? Czy zdrowie to brak choroby czy podstawa i warunek szczęścia? Według Światowej Organizacji Zdrowia zdrowie to pełny fizyczny, umysłowy i społeczny dobrostan czyli dobre samopoczucie. Poczucie zadowolenia ze stanu, w jakim się znajduję, może być ważnym wskaźnikiem zdrowia. Jedna z barier dla zdrowia
Health - from thread to ball Read More »
Energię nerek otrzymujemy na początku życia. Wyczerpuje się łatwo, odbudowuje z trudem. Nerka to złożony system tkanek. Nefron jest właściwie naczyniem krwionośnym, którego zadanie to selekcja – co zostawić we krwi, a co odfiltrować. Do tego jest jeszcze śluzówka i cały mechanizm produkcji hormonów. Nerki jesienią domagają się ciepłych skarpet i gorących ziołowych herbatek, orzechów
Razem czy osobno? W łączności czy w izolacji? Całość to więcej niż suma części. Rodzina to suma relacji. Relacja to wymiana pomiędzy elementami zbioru. Chodzi o to, jak się ma każdy z nich i jak mają się do siebie nawzajem. Tak samo jest z żywym organizmem – komunikacja międzykomórkowa to baza dla zdrowia. Wymiana pomiędzy
Najtrudniej szuka się blisko. W poszukiwaniu skutecznych rozwiązań dla zdrowia i dobrego samopoczucia oddalamy się od własnego odczuwania i przeżywania. Tymczasem narzędzia pełne mocy mamy w swojej głowie. Jedno z nich to pozytywna mowa do siebie. “Dobrze mi idzie”, “Jestem pełna energii i zapału do działania”, “Mam siłę, aby przenieść ten ciężar”. W ten sposób możemy
Czujesz wiosenne przesilenie? Miewasz doła? Masz problemy z koncentracją? Energia, nastrój i siła umysłu to mentalne przejawy stanu organizmu. Jeśli fizyczna baza jest wyczerpana, zaabsorbowana próbami uporania się z przewlekłą chorobą, cierpi na tym także psychika. Psychoterapia zainteresowana związkiem przeżyć i intelektu ze stanem ciała to domena Miarki Zdrowia. Koncentrujemy się na zdrowotnym kontekście nastroju,
Psychoterapia w ujęciu holistycznym Read More »
Pączki sosny, kora wierzby, liść klonu – wiesz, czego się po nich spodziewać? Kontynuując odniesienia do drzewnego bogactwa, zobaczmy, jakie prozdrowotne dary proponuje las. Ból głowy, gorączka Kora wierzby zawiera salicylinę. Napar z niej przynosi ulgę w bólu głowy. Podobne działanie ma wiązówka błotna. Użądlenia owadów, opuchlizna Liść klonu rozgnieciony i przyłożony na miejsce użądlenia
Spaliście kiedyś zimą w lesie? To niezwykłe doświadczenie wycisza i koi. Jest jedną z form terapeutycznych leśnych kąpieli. Leśna kąpiel to swobodne przebywanie w lesie, z zaangażowaniem wszystkich zmysłów. Można po nim spacerować, obejmować drzewa, dotykać ich, wąchać leśne runo i z namysłem próbować leśnych owoców. Podstawa to odprężyć się i zanurzyć w naturze. Wtedy
Detoksykacja czyli co? To wiele z tych rzeczy wewnątrz naszego organizmu, którymi w pracy zajmujemy się na co dzień: systematyzacja, optymalizacja, innowacje. Wszystkim tym nasz organizm, a zwłaszcza układ odpornościowy, zajmuje się praktycznie non stop. Albo raczej – powinien, ale często nie jest w stanie. Detoksykacja to wiedza o tym, że 1) Twój organizm wyposażony
Polish