Autor: Joanna Kantor-Martynuska

Miarka Zdrowia zaprasza do rozwijania umiejętności psychologicznych potrzebnych w codziennym życiu w przyjaznej kameralnej grupie. O tym, czym jest grupa „Zdrowa i szczęśliwa”, przeczytasz poniżej. Spotkania 2-godzinne w wybrane sobotnie popołudnia, godz. 16:00-18:00 Terminy spotkań: 2, 16 i 30 marca, 13 kwietnia, 11 i 25 maja 2019 r. Co dostaniesz? W kameralnym gronie i bezpiecznej, […]

Promocja Dnia Otwartego Miarki Zdrowia na razie w przygotowaniu, ale już dziś rezerwujcie sobie popołudnie 23 lutego. Będzie można zobaczyć, posłuchać, zapytać i ogólnie oswoić temat kierowanej detoksykacji. Będzie o roli szeroko rozumianych toksycznych obciążeń organizmu w powstawaniu różnego rodzaju dolegliwości, jak również o możliwościach usuwania z organizmu przyczyn naszych problemów zdrowotnych. Miarka Zdrowia pracuje

Być wysłuchanym i zrozumianym to rzadki fenomen. Słuchanie i rozumienie to podstawa tworzenia skutecznych rozwiązań. Słuchając jak mówisz, masz szansę sam spojrzeć na swoje sprawy świeżym okiem. Czując, że ktoś cię rozumie, możesz zaczerpnąć energię do działania. Rozwiązać problem da się dopiero wtedy, gdy się go zauważy, zidentyfikuje i zrozumie. Terapia detoksykacyjna w nieinwazyjny sposób

Rozwiązywanie problemów ze zdrowiem wymaga, aby objawy i przyczyny, które doprowadziły do ich powstania, uwzględniać łącznie. Trzeba postawić te właściwe pytania i poszukać na nie odpowiedzi. Bywa, że terapia koncentruje się na aktualnych objawach, bez odniesienia do ich przyczyn, które są trudne do stwierdzenia na podstawie samej obserwacji. Pomiar toksycznych obciążeń organizmu umożliwia wnioskowanie na

Kukicha? W domu mam wprawdzie skład zielonej herbaty, ale pomyślałam, że tej nowej dam szansę. Było warto. Kukicha to przede wszystkim łodyżki herbacianych pędów. Zapatrzona zawiera niewiele garbników, więc mogą ją pić także dzieci. Nie drapie po niej w gardle, ma łagodny smak i aromat. Działa alkalizująco czyli odkwaszająco. Jest bogata w antyoksydanty, które chronią

To ludzie tworzą nastrój. Świąteczne dekoracje i stylizacje są dla nas tylko tłem. Na spotkanie z rodziną czekamy i jednocześnie myślimy o nim z niepewnością. Bywało różnie. Co zrobić, żeby tym razem było dobrze – spokojnie, przyjaźnie, ciepło? Jak stworzyć nastrój, który nie pryśnie z byle stłuczoną bombką? Jak ?miło pobyć razem? czyli po duńsku

Lato to czas urlopów i wyjazdów. Chcemy odpocząć, ale czy nie ucierpi na tym praca i kariera? Jak myśleć o pracy na urlopie? Jak odpoczywać od pracy, tworząc dla niej dobre zaplecze? Trzonem kariery jest branie odpowiedzialności. Najczęściej powierza nam ją ktoś inny, co stanowi dla nas wyraz uznania. Angażujemy się i czerpiemy z tego