nastrój

Co robi detoksykacja

Bez kategorii /

Jakie zastosowania ma kierowana detoksykacja? W kolejnych wpisach znajdziecie kilka przypadków osób, które skorzystały z tej metody wspierania zdrowia preparatami Joalis. Przypadek 1. Kobieta, 40+: Od wielu lat miałam dolegliwości stawowe i chorobę Hashimoto. Wcześniej przyjmowałam leki hormonalne, miałam silne spadki nastroju, brak energii. Pomiar toksycznych obciążeń organizmu wykazał przewlekłą infekcję – toksoplazmozę – i autoalergię, […]

Co robi detoksykacja Dowiedz się więcej »

Siła i równowaga

Bez kategorii /

Spaliście kiedyś zimą w lesie? To niezwykłe doświadczenie wycisza i koi. Jest jedną z form terapeutycznych leśnych kąpieli. Leśna kąpiel to swobodne przebywanie w lesie, z zaangażowaniem wszystkich zmysłów. Można po nim spacerować, obejmować drzewa, dotykać ich, wąchać leśne runo i z namysłem próbować leśnych owoców. Podstawa to odprężyć się i zanurzyć w naturze. Wtedy

Siła i równowaga Dowiedz się więcej »

Zauważ się

Bez kategorii /

Watch me! Popatrz! To prośba o uwagę. Najbardziej deficytowy zasób. Cenny, limitowany i wyczerpywalny. Gdy się zużyje, trzeba go odtworzyć. Zajmuje to czas, zajmuje głowę. Najbardziej brakuje nam dziś uwagi na wyłączność. O uważność dla siebie też trzeba zabiegać, bo wiele spraw nas rozprasza. Jeśli coś ci dolega, poświęć temu chwilę uwagi. Zastanów się, co działa

Zauważ się Dowiedz się więcej »

Sisu szczęśliwych Finów

Bez kategorii /

Szczęśliwa jak Finka? Znów Finowie czują się najszczęśliwsi na świecie. To sauna? Narty? Las? A może dobre wykształcenie? Pewnie wszystko to razem wzięte, ale przede wszystkim szczerość, uczciwość i kontakt z naturą. Czy o szczęściu od Finów możemy się czegoś nauczyć? * Bądź szczery ze sobą. Poza myśleniem znajdź przestrzeń na czucie, zauważenie tego, co

Sisu szczęśliwych Finów Dowiedz się więcej »

Kierunek – subiektywność

Bez kategorii /

Być sobą – łatwo? trudno? Jak bycie sobą praktykować i jak z nim przeżyć? Subiektywność to jedyne w swoim rodzaju unikalne odczucie. Twoja wewnętrzna rzeczywistość. W danym momencie faktyczna i niezbita. Punkt wyjścia do relacji ze światem. W Miarce Zdrowia traktuję go jako cenną wskazówkę do wspierania siły życiowej i wydolności Twojego organizmu w radzeniu

Kierunek – subiektywność Dowiedz się więcej »

Pieśń Ziemi – indiańskie inspiracje

Bez kategorii /

To nie szkolna lektura obowiązkowa, choć gdyby nią była, świat niewątpliwie by na tym zyskał. To lektura z wyboru, poruszająca umysł i serce. O relacji człowieka z naturą w tradycji rdzennych mieszkańców Ameryki Północnej. O tym jak człowiek w bliskim kontakcie z naturą znajduje grunt pod nogami i punkt wyjścia do wszelkich życiowych wyzwań. Autorstwa

Pieśń Ziemi – indiańskie inspiracje Dowiedz się więcej »

Emocjonalne przyczyny chorób i ich eliminacja

Bez kategorii /

Jako dziecko nie masz wyboru. Wrażliwy i bezbronny mały człowiek żyje na warunkach rodziców. Poczucie bezpieczeństwa i zaspokojenie innych podstawowych potrzeb życiowych w pełni zależy od dorosłych. To tu można odnaleźć korzenie wielu dolegliwości zdrowotnych. Domagają się one zauważenia, rozpoznania, zrozumienia i świadomego ?odmitologizowania?. W ten sposób możemy zdezaktualizować ich rolę w naszym dorosłym funkcjonowaniu.

Emocjonalne przyczyny chorób i ich eliminacja Dowiedz się więcej »

en_GBEnglish
en_GBEnglish
Przewijanie do góry