zdrowie

Dobra woda zdrowia doda

Życie wyszło z wody. Gdy wody dostarczamy do organizmu za mało, jakość życia i zdrowia pogarsza się, choć na początku przebiega to niezauważalnie. Istnieje koncepcja, że niedostateczne nawodnienie prowadzi do ubytków na zdrowiu począwszy od problemów z cerą do otyłości i tak zwanych chorób cywilizacyjnych. Odwodnienie osłabia odporność na stres, spowalnia metabolizm i upośledza wszelkie

Dobra woda zdrowia doda Dowiedz się więcej »

Zdrowie zaczyna się w głowie

Jeszcze mamy w głowie trochę lata, ale przedsmak obowiązków i wytężonej pracy już tu jest. Jak zachować trochę luzu na chwile napięć i wyzwań? Jak z dystansem podejść do oczekiwań, które inni mają wobec nas? Jak zaczerpnąć naukę i napęd do działania z porażki? Miarka Zdrowia zaprasza na konsultacje psychologiczne dla młodzieży i dorosłych. Forma

Zdrowie zaczyna się w głowie Dowiedz się więcej »

Przejaśnienia

Niby lato, a jakoś problematycznie. Niby wakacje, a wciąż jeszcze nie w pełni. Różne ważne sprawy nie chcą się domknąć, wciąż jakiś problem – ze zdrowiem, ze sobą, z kimś innym. Nie działa prześlizgiwanie się po tematach, uzbrojenie w pozytywne myślenie i powtarzanie sobie, że jakoś to będzie. Ważny dzień. Zbierasz się na odwagę, siadasz

Przejaśnienia Dowiedz się więcej »

Lato w Miarce Zdrowia

Zmiana: klimatu, temperatury, wysokości nad poziomem morza. W końcu o to chodzi w czasie wakacji, urlopu, wypadu za miasto. Pożyć inaczej niż na co dzień, pójść inną drogą popatrzeć na inny krajobraz. Świat może nas zmęczyć, przewiać, przypiec, pokąsać, ale wracamy przewietrzeni, odświeżeni, zregenerowani. Do żywego. Coś nas zaskoczy, rozbawi, zaboli czy zirytuje, zobaczymy swoje

Lato w Miarce Zdrowia Dowiedz się więcej »

Dobry początek

Pora na mądre, systematyczne rozwiązania dla zdrowia i dobrego samopoczucia, z szacunkiem dla organizmu jako całości. Miarka Zdrowia zaprasza na cykliczne sesje detoksykacyjno-coachingowe. Sesja taka obejmuje najczęściej 1) kompleksowy wywiad zdrowotny, 2) pomiar toksycznych obciążeń organizmu i niedoborów odporności aparatem Salvia, 3) indywidualny dobór preparatów detoksykacyjnych, 4) opracowanie wskazań dietetycznych i suplementacyjnych 5) wsparcie motywacyjne

Dobry początek Dowiedz się więcej »

Niedobory mineralno-witaminowe – w czym tkwi problem?

Chcesz tryskać zdrowiem, ale każdy dzień to wyzwanie? Zwróć uwagę czy dostarczasz sobie odpowiednich porcji minerałów i witamin oraz czy organizm prawidłowo je wchłania. Większa część tablicy Mendelejewa i niemal cały alfabet witamin są nam niezbędne do funkcjonowania na pełnych obrotach. Jednak także zdolność organizmu do skorzystania z tego, co sobie dostarczamy warunkuje prawidłowy poziom

Niedobory mineralno-witaminowe – w czym tkwi problem? Dowiedz się więcej »

Zdrowie – po nitce do kłębka

Zdrowia, zdrowia, zdrowia. Tego życzymy sobie i innym. Co znaczy być zdrowym? Czy zdrowie to brak choroby czy podstawa i warunek szczęścia? Według Światowej Organizacji Zdrowia zdrowie to pełny fizyczny, umysłowy i społeczny dobrostan czyli dobre samopoczucie. Poczucie zadowolenia ze stanu, w jakim się znajduję, może być ważnym wskaźnikiem zdrowia. Jedna z barier dla zdrowia

Zdrowie – po nitce do kłębka Dowiedz się więcej »

en_GBEnglish
Przewijanie do góry