Być sobą – łatwo? trudno? Jak bycie sobą praktykować i jak z nim przeżyć? Subiektywność to jedyne w swoim rodzaju unikalne odczucie. Twoja wewnętrzna rzeczywistość. W danym momencie faktyczna i niezbita. Punkt wyjścia do relacji ze światem. W Miarce Zdrowia traktuję go jako cenną wskazówkę do wspierania siły życiowej i wydolności Twojego organizmu w radzeniu sobie z wszelkimi wyzwaniami. Konsultacje są skoncentrowane na unikalnej realności Twojego organizmu – jego aktualnych obciążeniach, słabych stronach i potencjale rozwojowym. Cel to usprawnienie
Twój głęboki wielowymiar przejawia się w tym, co zauważasz i jak się zachowujesz. Znajduje wyraz, poszukuje odbiorcy i rezonansu. Ta subiektywność, dla wielu z nas trudna do opowiedzenia, wiąże się często z poczuciem wyobcowania i osamotnienia, nawet, gdy jesteśmy otoczeni ludźmi. Samotność tę można przełamać doznając zainteresowania ze strony drugiej osoby, zrozumienia, empatii i szacunku. Móc podzielić się z kimś swoim światem, zaznając uwagi to także cenne wzmocnienie dla bycia sobą.
Naucz się dostrzegać drobne różnice w tym, jak się czujesz. Dbaj o to, by na bieżąco redukować te składowe swojego doświadczenia, z którymi jest ci nie po drodze, które ?brzmią? obco i stanowią zakłócenie twojej wewnętrznej harmonii.
Dla spragnionych lektury:
Seth, A. (2021). Being you. Dutton.
English