1209, 2019

Zdrowie zaczyna się w głowie

By |12 września, 2019|Bez kategorii|0 Comments

Jeszcze mamy w głowie trochę lata, ale przedsmak obowiązków i wytężonej pracy już tu jest. Jak zachować trochę luzu na chwile napięć i wyzwań? Jak z dystansem podejść do oczekiwań, które inni mają wobec nas? Jak zaczerpnąć naukę i napęd do działania z porażki? Miarka Zdrowia zaprasza na konsultacje psychologiczne dla młodzieży i dorosłych. Forma […]

1107, 2019

Przejaśnienia

By |11 lipca, 2019|Bez kategorii|0 Comments

Niby lato, a jakoś problematycznie. Niby wakacje, a wciąż jeszcze nie w pełni. Różne ważne sprawy nie chcą się domknąć, wciąż jakiś problem – ze zdrowiem, ze sobą, z kimś innym. Nie działa prześlizgiwanie się po tematach, uzbrojenie w pozytywne myślenie i powtarzanie sobie, że jakoś to będzie. Ważny dzień. Zbierasz się na odwagę, siadasz […]

107, 2015

Stres psychologiczny i stres tkankowy

By |1 lipca, 2015|Bez kategorii|0 Comments

Stres to między innymi system reakcji chemicznych, które zachodzą w ciele. Przyczyniają się one do powstawania napięć w mięśniach i narządach, które nie zawsze rozpoznajemy. Stres obniża naszą odporność. W konsekwencji nie jest ona w stanie sprostać wymaganiom, jakie stawia nam pospieszne życie w dużych miastach i sztucznym środowisku.

[…]