2508, 2020

Zapobiec chorobie. Detoksykacja – pogłębiona profilaktyka

By |25 sierpnia, 2020|Bez kategorii|0 Comments

Myślisz realistycznie i cenisz pragmatyzm? Nawet jeśli nie jesteś niepoprawną/nym optymistką/tą i zdarza ci się mieć gorszy dzień, w twoim umyśle na ogół panuje założenie, że „będzie dobrze”. Ta przeważająca w populacji skłonność sprawia, że życie wydaje się w porządku, a przyszłość – akceptowalna. To podejście ma wymiar przystosowawczy – pomaga nam żyć. Sprzyja też […]

2102, 2020

Dobra kłótnia

By |21 lutego, 2020|Bez kategorii|0 Comments

Czasami pada. Siąpi, zacina albo leje jak z cebra. Problemy w relacjach są jak burza z piorunami albo długi dżdżysty dzień. Jak dobrze się pokłócić? Jak pokłócić się konstruktywnie? Miarka Zdrowia zaprasza na korepetycje z emocji dla rodziców, nastolatków, singli i par. Temat dopasowany do Twoich potrzeb i celów. Krótko, efektywnie, elastycznie. Wywołaj słońce zza […]

3001, 2020

Emocjonalne przyczyny chorób i ich eliminacja

By |30 stycznia, 2020|Bez kategorii|0 Comments

Jako dziecko nie masz wyboru. Wrażliwy i bezbronny mały człowiek żyje na warunkach rodziców. Poczucie bezpieczeństwa i zaspokojenie innych podstawowych potrzeb życiowych w pełni zależy od dorosłych. To tu można odnaleźć korzenie wielu dolegliwości zdrowotnych. Domagają się one zauważenia, rozpoznania, zrozumienia i świadomego „odmitologizowania”. W ten sposób możemy zdezaktualizować ich rolę w naszym dorosłym funkcjonowaniu. […]

1209, 2019

Zdrowie zaczyna się w głowie

By |12 września, 2019|Bez kategorii|0 Comments

Jeszcze mamy w głowie trochę lata, ale przedsmak obowiązków i wytężonej pracy już tu jest. Jak zachować trochę luzu na chwile napięć i wyzwań? Jak z dystansem podejść do oczekiwań, które inni mają wobec nas? Jak zaczerpnąć naukę i napęd do działania z porażki? Miarka Zdrowia zaprasza na konsultacje psychologiczne dla młodzieży i dorosłych. Forma […]

1107, 2019

Przejaśnienia

By |11 lipca, 2019|Bez kategorii|0 Comments

Niby lato, a jakoś problematycznie. Niby wakacje, a wciąż jeszcze nie w pełni. Różne ważne sprawy nie chcą się domknąć, wciąż jakiś problem – ze zdrowiem, ze sobą, z kimś innym. Nie działa prześlizgiwanie się po tematach, uzbrojenie w pozytywne myślenie i powtarzanie sobie, że jakoś to będzie. Ważny dzień. Zbierasz się na odwagę, siadasz […]

1403, 2019

Co w jelitach to w mózgu?

By |14 marca, 2019|Bez kategorii|0 Comments

Ostatnio coraz więcej wiadomo o korespondencji i komunikacji między mózgiem i jelitami. Podkreśla się także istotny udział jelit w tworzeniu odporności. Za ścisłą komunikacją i wzajemnym oddziaływaniem mózgu i jelit przemawiają wyniki wielu badań naukowych. Układ wegetatywny unerwiający narządy wewnętrzne reguluje ich pracę z uwzględnieniem naszych emocji. Gdy za parę godzin czeka nas ważny egzamin, […]