mózg

Tylko spoookój…

Nasze ciało bardzo dobrze wie, kiedy stres przejmuje stery. Mądre ciało odbiera wtedy ciężar emocji, aby mieć te trudne stany ?z głowy?. Stara się stawać na wysokości zadania i katalizować napięcia. Prowadzi to jednak do stresu tkankowego, w ramach którego ciało wytwarza somatyczne objawy choroby. Czy to nieuchronne? Czy możemy zapobiec temu złowrogiemu biegowi zdarzeń? […]

Tylko spoookój… Dowiedz się więcej »

Dobra woda zdrowia doda

Życie wyszło z wody. Gdy wody dostarczamy do organizmu za mało, jakość życia i zdrowia pogarsza się, choć na początku przebiega to niezauważalnie. Istnieje koncepcja, że niedostateczne nawodnienie prowadzi do ubytków na zdrowiu począwszy od problemów z cerą do otyłości i tak zwanych chorób cywilizacyjnych. Odwodnienie osłabia odporność na stres, spowalnia metabolizm i upośledza wszelkie

Dobra woda zdrowia doda Dowiedz się więcej »

Co w jelitach to w mózgu?

Ostatnio coraz więcej wiadomo o korespondencji i komunikacji między mózgiem i jelitami. Podkreśla się także istotny udział jelit w tworzeniu odporności. Za ścisłą komunikacją i wzajemnym oddziaływaniem mózgu i jelit przemawiają wyniki wielu badań naukowych. Układ wegetatywny unerwiający narządy wewnętrzne reguluje ich pracę z uwzględnieniem naszych emocji. Gdy za parę godzin czeka nas ważny egzamin,

Co w jelitach to w mózgu? Dowiedz się więcej »

en_GBEnglish
Przewijanie do góry