Nic co ludzkie? Gdy jesteś w napięciu, stresujesz się tym, co ma nadejść lub starasz się stawić czoła przeciwnościom, mózg poprzez hormon stymulujący wydzielanie kortykotropiny wzmaga usuwanie z jelit tego, co się w nich aktualnie znajduje. Z jakiegoś powodu, bezlitosna eliminacja dotyczy zwłaszcza tych bakterii, które mają dla naszych jelit funkcje ochronne. Wykazano, że niektóre […]
The universe within us Read More »
We are what our food is made of. Soil nourished with compost, clean water and air are the source of our energy and microbiome. Apples are fruits sensitive to chemicals used in orchards. It is worth choosing unsprayed ones, with tolerance for their various shapes and minor blemishes on the skin. These came to me straight from the tree nurtured by nature itself.
What our food eats Read More »
Ostatnio coraz więcej wiadomo o korespondencji i komunikacji między mózgiem i jelitami. Podkreśla się także istotny udział jelit w tworzeniu odporności. Za ścisłą komunikacją i wzajemnym oddziaływaniem mózgu i jelit przemawiają wyniki wielu badań naukowych. Układ wegetatywny unerwiający narządy wewnętrzne reguluje ich pracę z uwzględnieniem naszych emocji. Gdy za parę godzin czeka nas ważny egzamin,
Co w jelitach to w mózgu? Read More »
Polish