Nasze ciało bardzo dobrze wie, kiedy stres przejmuje stery. Mądre ciało odbiera wtedy ciężar emocji, aby mieć te trudne stany „z głowy”. Stara się stawać na wysokości zadania i katalizować napięcia. Prowadzi to jednak do stresu tkankowego, w ramach którego ciało wytwarza somatyczne objawy choroby. Czy to nieuchronne? Czy możemy zapobiec temu złowrogiemu biegowi zdarzeń? […]
Dlaczego coś mi dolega? Dlaczego czuję się osłabiony/a, zmęczony/a, skąd bierze się stan zapalny i ból, kaszel, katar, biegunka czy niska energia do działania. Jeśli chcesz działać na korzyść swojego organizmu z głową, warto go poznać i zrozumieć, dlaczego daje sygnały, że coś w nim niedomaga.
Kierowana i kontrolowana detoksykacja to sposób na pozyskanie wiedzy i […]
Gluten daje nam w kość. Wiele dyskutujemy o tym, czy jest winny, czy należy się go pozbyć i kiedy ewentualnie można go zaakceptować, tak troszeczkę, tak od święta. Gluten to białko roślinne obecne w zbożach i nasionach roślin strączkowych. Jest dość odporny na działanie enzymów trawiennych w jelicie cienkim. W konsekwencji, powstałe podczas nadtrawiania glutenu […]
