Pochodzą z daleka, ale warto po nie sięgać nawet jeśli przyświeca nam cel, aby „jeść lokalnie”. Są bogatym źródłem witamin i bioflawonoidów, które działają jako przeciwutleniacze.

Bioflawonoidy wychwytują wolne rodniki czyli aktywne cząsteczki tlenu, które przyczyniają się do obniżania funkcji tkanek naszego ciała, i pomagają w usuwaniu ich z organizmu. Mają też wiele innych ważnych funkcji z punktu widzenia naszej odporności. Świeżo wyciśnięty sok z miąższem wypity powoli dostarczy nam słusznej porcji tych dobroczynnych substancji.

Miarka Zdrowia czeka już na wiosnę. Ale z detoksykacją nie czekamy. To dobra pora, żeby zacząć. Dobra też, aby kontynuować. Zapraszam na konsultacje.