Profilaktyka i terapia
Zielono nam, na całego. Minęła szaroburość, łatwiej o uśmiech i mamy większą ochotę na ruch. Po co zajmować się zdrowiem, gdy nie jesteśmy chorzy? Jeśli
Męskie emocje
Męskie emocje są. Odstawiane w kąt, niewygodne, jakby z innego podwórka, z innej historii. Nawet u dorosłego – nieoswojone, trudne do zidentyfikowania. Rzadko nazywane i
Nic raz na zawsze
Czujesz, że żyjesz? Żywy organizm co chwila nas zaskakuje. Nie ma rozwiązań raz na zawsze. Troszczenie się o niego na bieżąco sprawia, że łatwiej pokonywać
Sisu szczęśliwych Finów
Szczęśliwa jak Finka? Znów Finowie czują się najszczęśliwsi na świecie. To sauna? Narty? Las? A może dobre wykształcenie? Pewnie wszystko to razem wzięte, ale przede
Moc dobrego słowa
Dobre słowo od kogoś, z kim się liczysz, może zrobić Ci dzień. Kiedy słyszysz pozytywną informację zwrotną, utrwalasz zaaprobowane zachowanie i jesteś zmotywowany, aby je
Sportowy bilans
Ruch to nie tylko zdrowie, to życie. Dziś, gdy większość z nas uczy się i pracuje przy biurku, sport ratuje nas z opresji zasiedzenia, jest
Więcej światła!
Jesienna szarówka rozgościła się u nas już na dobre. O tej porze roku, gdy mniej słońca i dzień coraz krótszy, wiele osób odczuwa pogorszenie nastroju.
Kierunek – subiektywność
Być sobą – łatwo? trudno? Jak bycie sobą praktykować i jak z nim przeżyć? Subiektywność to jedyne w swoim rodzaju unikalne odczucie. Twoja wewnętrzna rzeczywistość.
Dzieci i detoksykacja
Niegrzeczne? Zadziorne? Agresywne? W mojej praktyce spotykam mądre, dobre, ciekawe świata dzieci, których pewne zachowania niepokoją dorosłych. Najczęściej przejawiają one nadpobudliwość psychoruchową, brak kontroli nad
English