Odwagi!
Strach się bać. Gdy odczuwasz strach, płuca i cały układ oddechowy stają się bardziej podatne na infekcje. Tkanki są przykurczone, niewystarczająco dotlenione i słabo odżywione.
Pieśń Ziemi – indiańskie inspiracje
To nie szkolna lektura obowiązkowa, choć gdyby nią była, świat niewątpliwie by na tym zyskał. To lektura z wyboru, poruszająca umysł i serce. O relacji
Ukąszenie i co dalej
Sezon owadzi w pełni. Jesteśmy łatwym łupem dla kleszczy, komarów, gzów, meszek, a nawet biedronek. Owady szybkim wkłuciem mogą zostawić nam niemiłą niespodziankę w postaci
Detoksykacja jamy ustnej
Uśmiech od ucha do ucha ma swój podstawowy warunek – zdrowe zęby. Detoksykacja organizmu to pomocne uzupełnienie w przypadku problemów z uzębieniem i dziąsłami. Próchnica,
Notatki z choroby
Regularna detoksykacja i inne holistyczne sposoby na zdrowie są tak skuteczne, że praktycznie nie choruję. Jednak tym razem dopadło i mnie. Opiszę ten stan, bo
Nieproszony strach
Stary niedźwiedź mocno śpi. My się go boimy, cichutko chodzimy. Jak się zbudzi to nas zje? Strach jak każda z emocji ma ważne funkcje adaptacyjne.
Psychologia gorączki
Zdrowie to gorący temat, więc teraz o gorączce i jak jej NIE zbijać. Standardowa temperatura ciała to u człowieka 36.6 stopni Celsjusza. Wiemy to od
Życiodajny oddech – reaktywacja
Oddech to życie. Dotlenienie, ruch, odczuwanie zapachów – wszystko to możliwe jest dzięki prawidłowym funkcjom układu oddechowego. Wyścieła go błona śluzowa, która pełni funkcje nawilżające
Zdrowe zasady czyli cali (i) zdrowi
Ile razy pomyśleliście dziś o zdrowiu lub chorobie? Chcemy czy nie, to temat gorący i uniwersalny. Każdy z nas ma zdrowie, które czasem szwankuje. Jaki
English