2102, 2020

Dobra kłótnia

By |Luty 21st, 2020|Bez kategorii|0 Comments

Czasami pada. Siąpi, zacina albo leje jak z cebra. Problemy w relacjach są jak burza z piorunami albo długi dżdżysty dzień. Jak dobrze się pokłócić? Jak pokłócić się konstruktywnie? Miarka Zdrowia zaprasza na korepetycje z emocji dla rodziców, nastolatków, singli i par. Temat dopasowany do Twoich potrzeb i celów. Krótko, efektywnie, elastycznie. Wywołaj słońce zza […]

3001, 2020

Emocjonalne przyczyny chorób i ich eliminacja

By |Styczeń 30th, 2020|Bez kategorii|0 Comments

Jako dziecko nie masz wyboru. Wrażliwy i bezbronny mały człowiek żyje na warunkach rodziców. Poczucie bezpieczeństwa i zaspokojenie innych podstawowych potrzeb życiowych w pełni zależy od dorosłych. To tu można odnaleźć korzenie wielu dolegliwości zdrowotnych. Domagają się one zauważenia, rozpoznania, zrozumienia i świadomego „odmitologizowania”. W ten sposób możemy zdezaktualizować ich rolę w naszym dorosłym funkcjonowaniu. […]

1012, 2019

Dla zestresowanych nadchodzącym świętowaniem

By |Grudzień 10th, 2019|Bez kategorii|0 Comments

Koniec roku obfituje w korki, pośpiech, nadmiar spraw do załatwienia. Ogólnie jesteśmy przeładowani. Paradoksalnie, w tym niedoczasie warto sprawdzić efekty cynamonowo-goździkowej inhalacji w połączeniu z prostą manualną czynnością, taką jak na przykład lepienie pierników. Wałkowanie ciasta to prawdziwa siłownia. Zobaczycie, że nie da się myśleć o niczym innym. A może nawet mimochodem przyjdzie wam do głowy rozwiązanie […]

2211, 2019

Aktywna obecność

By |Listopad 22nd, 2019|Bez kategorii|0 Comments

Aktywna obecność, kiedy ktoś ma dla ciebie czas, uważnie słucha, dyskretnie dzieli się swoją perspektywą. Czy jej doświadczasz? Ze strony rodziców, dziadków, nauczyciela, partnera? Czy masz się z kim podzielić tym, co dla ciebie istotne? Czy czujesz, że ktoś ma dla ciebie uwagę, energię, zaangażowanie? Bycie rozumianym to oparcie i grunt pod nogami. Bycie zauważanym, […]

1209, 2019

Zdrowie zaczyna się w głowie

By |Wrzesień 12th, 2019|Bez kategorii|0 Comments

Jeszcze mamy w głowie trochę lata, ale przedsmak obowiązków i wytężonej pracy już tu jest. Jak zachować trochę luzu na chwile napięć i wyzwań? Jak z dystansem podejść do oczekiwań, które inni mają wobec nas? Jak zaczerpnąć naukę i napęd do działania z porażki? Miarka Zdrowia zaprasza na konsultacje psychologiczne dla młodzieży i dorosłych. Forma […]

2108, 2019

Buszowanie po straganie

By |Sierpień 21st, 2019|Bez kategorii|0 Comments

Ma być smacznie, zdrowo i różnorodnie. Dzieci znają to na pamięć, a rodzice mozolnie wdrażają staranne odżywianie zarywając wieczory, zdobywając produkty z pewnego źródła i limitując słodycze. Ale lato rządzi się swoimi własnymi prawami.

 
Jedzenie z rodzicami poza domem jawi się często jako zło konieczne, a i jedzenie poza domem z dziećmi to nie lada […]

1107, 2019

Przejaśnienia

By |Lipiec 11th, 2019|Bez kategorii|0 Comments

Niby lato, a jakoś problematycznie. Niby wakacje, a wciąż jeszcze nie w pełni. Różne ważne sprawy nie chcą się domknąć, wciąż jakiś problem – ze zdrowiem, ze sobą, z kimś innym. Nie działa prześlizgiwanie się po tematach, uzbrojenie w pozytywne myślenie i powtarzanie sobie, że jakoś to będzie. Ważny dzień. Zbierasz się na odwagę, siadasz […]

507, 2019

Lato w Miarce Zdrowia

By |Lipiec 5th, 2019|Bez kategorii|0 Comments

Zmiana: klimatu, temperatury, wysokości nad poziomem morza. W końcu o to chodzi w czasie wakacji, urlopu, wypadu za miasto. Pożyć inaczej niż na co dzień, pójść inną drogą popatrzeć na inny krajobraz. Świat może nas zmęczyć, przewiać, przypiec, pokąsać, ale wracamy przewietrzeni, odświeżeni, zregenerowani. Do żywego. Coś nas zaskoczy, rozbawi, zaboli czy zirytuje, zobaczymy swoje […]

2405, 2019

Dzień Matki (i Ojca)

By |Maj 24th, 2019|Bez kategorii|0 Comments

Można sobie wyobrazić zajęcia bardziej efektowne, spełniające aspiracje, mniej drastycznie testujące elastyczność, nadwerężające cierpliwość, nadwątlające nerwy i ostatecznie – ciekawsze. W międzyczasie jak nakręcone biją liczniki nieprzeczytanych książek, nienapisanych artykułów, niezdobytych pozycji i oskubanych z bezradności skórek.

Dzień Matki. Aby mogło przeżyć dziecko, musi żyć matka. Żyć, opiekować się i być szczęśliwa. Dzieciom potrzebni są szczęśliwi […]

1304, 2019

Te sprawy

By |Kwiecień 13th, 2019|Bez kategorii|0 Comments

Jako rodzice mamy już za sobą parę sukcesów i porażek, praktykę negocjacji z pociechami w sprawie limitu czasu przy grach komputerowych oraz hurtowe zakupy czapek i rękawiczek, lecz nadszedł w końcu TEN moment. Natura mocniej daje o sobie znać. Dziecko wyrasta z filmów przyrodniczych, równocześnie coraz chętniej je ogląda i chce wiedzieć więcej. Wiedzieć, najlepiej […]