Życie wyszło z wody. Gdy wody dostarczamy do organizmu za mało, jakość życia i zdrowia pogarsza się, choć na początku przebiega to niezauważalnie. Istnieje koncepcja, że niedostateczne nawodnienie prowadzi do ubytków na zdrowiu począwszy od problemów z cerą do otyłości i tak zwanych chorób cywilizacyjnych. Odwodnienie osłabia odporność na stres, spowalnia metabolizm i upośledza wszelkie funkcje organizmu. Koniecznie trzeba pamiętać o regularnym nawadnianiu się. Istotne jest jednak także co, jak i kiedy pijemy.

Woda to nośnik informacji, a jej drgania determinują nasz stan zdrowia. Jakość wody – czystość i umiarkowane nasycenie minerałami – buduje nasze ciało, co przekłada się także na funkcje umysłowe. Dostępnych jest wiele metod poprawiania jakości wody, którą spożywamy, choć w wielu miejscach woda z kranu jest zdrowsza niż ta kupiona w plastikowej butelce.

Letnia woda z paroma kroplami soku z cytryny, miodu i maleńką ilością soli ma działanie oczyszczające i nawilżające, zwłaszcza wypijana na czczo. Powszechny błąd – nadmiar kawy i herbaty – pobudza wydalanie wody z organizmu i w efekcie prowadzi do niedoborów wilgoci w organizmie. Płyny należy wypijać mieszając je ze śliną tak jak pożywienie, ale podczas posiłku popijanie jest niewskazane. Pijemy 10-15 minut przed jedzeniem i co najmniej pół godziny po posiłku.

Piękna cera długo zachowująca młody wygląd to między innymi efekt wewnętrznego nawodnienia. Do jej przetłuszczania dochodzi, gdy jest niedostateczne nawilżona. Jednak nie wystarczy doraźnie wypić dużego kubka wody. Ważna jest tu systematyczność, aby nie dopuszczać do stopniowego pozbywania się rezerw wody potrzebnych organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Co jednak, kiedy  po prostu nie chce nam się pić i dlatego o tym zapominamy?

Słabe lub nadmiernie silne odczuwanie pragnienia można korygować. Miarka Zdrowia prowadzi ocenę stanu organizmu na podstawie elektromagnetycznego pomiaru aparatem Salvia. Pomiar ten dostarcza wiedzy na temat toksycznych obciążeń organizmu, m.in. stanu jego gospodarki wodnej. Miarka Zdrowia w skrojony na miarę sposób dba m.in. o odpowiednie nawilżenie i prawidłową pracę układu moczowego i limfatycznego, tak istotnych dla zdrowia i odporności.

Zapraszam na konsultacje.